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そう、継続です。

2014.01.22 03:51|お知らせ
日々の継続。

「習慣」にしてしまうのです。

一番 簡単なのが 同じ時間に同じ事をする。

身体が動きを覚えると

気持ちがついていかなくても

先に身体が動いてくれます。

何て楽なんでしょう。

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気功師 Catherineです
女性のための
出張気功、気功教室を行っています

上海气功院 春日 -Catherince-

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