三日坊主にならないように。

今日は 鏡開き でしたね。

皆さん、お正月のお餅を 頂きましたか？


それは さておき 何だか股関節の調子が悪いです。

運動も あまりしていなし…

柔軟体操から 始めましょうかね。

気功の鍛錬の後、する事にします。

さて、いつまで続くやら。